shopify site analytics
مناقشة أطروحة دكتوراة عن أدب الأطفال عند سناء الشّعلان في جامعة علي جراه الهنديّة - حماية الأقصى من مخططات وانتهاكات المستوطنين - فضل الجعدي يخلع عباءة الانتقالي ويُنذر: الطوفان الشعبي قادم! - لغز الشر..هل نحن في خدمة أبعاد أخرى! - المملكة المغربية: نماذج تربوية شامخة: " أحمد الخبوري" - أزمة النظام الإيراني؛ والبديل الديمقراطي - بين نيران الحرب وظلال النفوذ - تعقيبا على عمليات المقاومة في بيت حانون شمالي قطاع غزة - النشرة المسائية لوسائل الإعلام العبري لنهار الاثنين الموافق 07  يوليو 2025   - بيان تضامن مع اليمن الشقيق من الجبهة الإعلامية للدفاع عن محور المقاومة -
ابحث عن:



صنعاء نيوز - معظم الناس يتناولون طعامهم بسرعة وخصوصاً عندما يكون اليوم مزدحم، ولكن تناول الطعام بسرعة كبيرة يؤدي إلى تناول كمية أكبر من الطعام،

الأحد, 28-فبراير-2021
صنعاء نيوز -
طوكيو- متابعات: معظم الناس يتناولون طعامهم بسرعة وخصوصاً عندما يكون اليوم مزدحم، ولكن تناول الطعام بسرعة كبيرة يؤدي إلى تناول كمية أكبر من الطعام، لأن المعدة تحتاج إلى حوالي 20 دقيقة حتى ترسل إشارات للدماغ بأنها ممتلئة، ومع مرور الوقت يؤدي تناول الطعام بسرعة إلى الإفراط في تناول السعرات الحرارية وبالتالي يؤدي إلى زيادة الوزن وإلى الكثير من المشاكل الصحية.
وفي التفاصيل، وجد باحثون يابانيون من جامعة هيروشيما بعد دراسة استمرت 5 أعوام، أن الأشخاص الذين يتناولون الوجبات بسرعة أكثر عرضة بنسبة 89 في المائة للإصابة بواحدة من متلازمات التمثيل الغذائي الأربعة، وتسمى أيضًا “الرباعية المميتة” وتشمل السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي للدهون وارتفاع ضغط الدم ومقاومة الأنسولين.
وبحسب الباحثين اليابانيين، فمن المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يتناولون الوجبات بسرعة من مشاكل الوزن بصرف النظر عن الجانب الصحي لديهم، “فعندما يأكل الناس بسرعة، فإنهم غالباً لا يشعرون بالشبع، ويميلون إلى الإفراط في تناول الطعام”.
أضف تعليقاً على هذا الخبر
ارسل هذا الخبر
تعليق
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
حول الخبر إلى وورد

ملخصات تغذية الموقع
جميع حقوق النشر محفوظة 2009 - (صنعاء نيوز)